As melhores esteiras para ajudar você a alcançar seus objetivos fitness 🏃♀️💪
Buscando se exercitar mais no Ano Novo? Confira estas esteiras premium, incluindo a NordicTrack Commercial 1750
As Melhores Esteiras de 2024
Ah, Ano Novo – o momento em que muitos de nós nos comprometemos a fazer mais exercícios, comer de forma mais saudável e viver nossas melhores vidas. E vamos encarar, depois de nos deliciarmos com guloseimas e maratonas da Netflix, todos nós precisamos de um impulso no departamento de fitness. Mas não tenha medo! Enble está aqui para recomendar as melhores esteiras que trarão o fitness direto para sua casa. 🏠
Por que Esteiras?
Nos meses frios de inverno ou em dias chuvosos, as esteiras podem salvar vidas. Elas estão sempre lá, te chamando para sair do sofá e trabalhar em direção aos seus objetivos de fitness. Esteja você acumulado de neve demais para ir à academia ou com um prognóstico cheio de chuvas torrenciais atrapalhando sua corrida planejada ao ar livre, as esteiras oferecem uma solução conveniente.
Alguns anos atrás, as esteiras eram bastante padronizadas. As principais diferenças se limitavam ao tamanho da superfície, força do motor e inclinações disponíveis. Mas os tempos mudaram, meus amigos. O mercado de esteiras explodiu com uma variedade de opções que vão surpreender você. Estamos falando de plataformas de fitness embutidas, aulas sob demanda e ao vivo, amortecimento de impacto, níveis de inclinação programáveis e telas embutidas enormes. É um mundo inteiramente novo de esteiras por aí! 🌎
A Melhor Esteira em Geral: NordicTrack Commercial 1750 🏆
Vamos começar com a NordicTrack Commercial 1750. Esta esteira é a quintessência da excelência em design, recursos e usabilidade. A NordicTrack é há muito tempo um nome confiável na indústria fitness e eles continuam a empurrar os limites com seus produtos inovadores.
A Commercial 1750 apresenta uma tela sensível ao toque de 10 polegadas que fornece estatísticas, controles e integração perfeita com o serviço de fitness iFit. Com a Commercial 1750, você pode correr junto com programas criados por profissionais e aulas ao vivo, tudo isso enquanto escuta suas músicas favoritas em fones de ouvido sem fio. Além disso, os “Ventiladores de Treino Dual AutoBreeze” simulam o fluxo de ar que você experimentaria durante corridas ao ar livre. Falar de ar fresco! 🌬️
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Mas a maravilha não termina aí. A Commercial 1750 possui um motor poderoso de 3,75HP, uma superfície de corrida espaçosa de 60 polegadas e uma esteira dobrável com levantamento assistido por energia. E mencionamos que o preço é impressionante? A NordicTrack oferece um valor incrível com esta esteira.
Opção mais Versátil: Bowflex Treadmill 22 💪
Se a versatilidade é o seu jogo, então a Bowflex Treadmill 22 é para você! Esta esteira oferece qualidade de construção de nível comercial, um motor potente de 4HP e a maior inclinação em nossa lista. É como ter uma academia de alta qualidade na sua sala de estar.
A Bowflex Treadmill 22 oferece acesso a serviços de streaming como Netflix e Disney+ em sua tela sensível ao toque de 22 polegadas. As corridas longas não serão mais entediantes quando você pode acompanhar seus programas favoritos. E com o amortecimento “Comfort Tech”, suas aterrissagens serão mais suaves e silenciosas – nada de acordar a vizinhança inteira com suas corridas matinais.
A conectividade da esteira com a plataforma de aplicativos JRNY abre um mundo de treinos sob demanda e adaptativos para todos os níveis de fitness. E mencionamos os controles intuitivos baseados em botões? É como ter seu próprio treinador pessoal de fitness ao seu lado.
Melhor Esteira com Bom Custo-Benefício: Horizon Fitness T101 💰
Para aqueles que procuram iniciar sua jornada de fitness sem esvaziar completamente a carteira, a Horizon Fitness T101 é a esteira a ser considerada. Ela oferece tudo que você precisa a um excelente preço.
Embora a T101 possa não ter uma tela sensível ao toque sofisticada ou o motor mais potente, ela tem o que importa. Oferece velocidades de até 10MPH, inclinações de até 10% e um sistema de amortecimento de três zonas. Além disso, vem com alto-falantes Bluetooth para te entreter enquanto você sua a camisa.
Em termos de custo-benefício, a Horizon Fitness T101 é difícil de superar. É um investimento sólido em sua saúde sem quebrar o banco.
Melhor esteira manual: Assault Runner Pro 🏋️♀️
Agora, prepare-se para algumas vibrações sérias de treino com o Assault Runner Pro – uma esteira manual projetada para suportar os treinos mais exigentes. É como ter um personal trainer sem o alto preço.
A plataforma curva do Assault Runner Pro imita o movimento natural da passada humana, proporcionando suporte de baixo impacto para sprints intensos e corridas de longa distância. Essa esteira é resistente como um prego, com uma construção de qualidade comercial que oferece uma vida útil de 150.000 milhas. Não está brincando!
O Assault Runner Pro dispensa a necessidade de eletricidade, tornando-o ideal para aqueles que querem se exercitar em qualquer lugar. Ele pode não ter todos os recursos e enfeites das outras esteiras em nossa lista, mas às vezes a simplicidade é o que precisamos – uma chance de focar em nossas metas de fitness sem distrações.
Melhor para mesas em pé: Unsit Under Desk Treadmill 🖥️
Você faz parte da revolução das mesas em pé? Se sim, o Unsit Under Desk Treadmill é o companheiro perfeito para você. Ele foi projetado especificamente para se encaixar abaixo de mesas em pé sem se destacar muito.
O Unsit Under Desk Treadmill possui um tamanho compacto e uma plataforma ampla que permite acesso completo a mesas em pé maiores sem o risco de pisar para fora da esteira. Embora possa parecer uma unidade de função única, ele se destaca com sua construção de qualidade comercial, motor de 2.75HP e design minimalista.
Claro, pode ser um pouco caro para uma esteira com controles relativamente simplificados, mas vale a pena o investimento se você estiver comprometido em caminhar e trabalhar ao mesmo tempo. Diga adeus aos dias sedentários no escritório e olá para uma produtividade aumentada e um estilo de vida mais saudável!
Conclusão
Aí está, pessoal – as melhores esteiras para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Se você está procurando a melhor esteira geral, a opção mais versátil, uma escolha acessível, uma potência manual ou uma esteira projetada especificamente para mesas em pé, nós temos você coberto.
Lembre-se, as esteiras oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde, desde a saúde cardiovascular até a perda de peso e tonificação muscular. Então, amarre esses tênis de corrida e esteja preparado para conquistar sua jornada de fitness!
E ei, se você achou este artigo útil, não se esqueça de compartilhá-lo nas redes sociais. Vamos espalhar o amor pelo fitness juntos! 💙
📚 Links de referência:
- Os melhores equipamentos de academia em casa
- As melhores esteiras para debaixo da mesa
- Melhores alternativas à Peloton em 2022: sua próxima bicicleta de exercícios
- Esteira dobrável XTERRA Fitness TR150
- Esteira de inclinação dobrável Sunny Health & Fitness
P&R: Respondendo suas perguntas sobre esteiras
P: Qual é a melhor esteira para uma pessoa pesada?
R: Para pessoas com peso elevado, a Bowflex Treadmill 22 é a melhor escolha, com sua capacidade máxima de peso de 400 libras. O amortecimento “Comfort Tech” também proporciona uma aterragem mais suave para aqueles com mais peso.
P: Qual é a melhor esteira dobrável?
R: Se você está procurando uma opção compacta e dobrável, a Unsit Under Desk Treadmill é a escolha certa. Sua plataforma curta e ampla permite um armazenamento fácil embaixo de uma mesa, cama ou closet.
P: Uma esteira manual ou motorizada é a melhor para mim?
R: Depende das suas preferências e objetivos. As esteiras manuais oferecem controle instintivo e exigem que você defina o ritmo, o que pode ser benéfico para alguns usuários. No entanto, se você tem metas específicas de tempo ou ritmo, ou se está com um orçamento limitado, uma esteira motorizada pode ser mais adequada para você.
P: Preciso de uma assinatura de academia para aproveitar ao máximo minha esteira?
R: Não necessariamente. Embora os treinos guiados possam ser úteis, especialmente para iniciantes, existem muitos aplicativos gratuitos ou de baixo custo disponíveis que oferecem rastreamento, definição de metas e programas pré-designados. Isso depende, em última instância, do que te motiva e se encaixa no seu orçamento.
P: As esteiras realmente podem substituir a corrida ao ar livre?
R: Sim, as esteiras podem proporcionar uma experiência de corrida comparável à corrida ao ar livre. Elas oferecem a vantagem de reduzir a pressão nas pernas e fornecer feedback preciso sobre ritmo, velocidade e frequência cardíaca. Além disso, as esteiras estão sempre acessíveis, independentemente do clima ou outros fatores que possam atrapalhar as corridas ao ar livre.
P: Existem outras esteiras alternativas a serem consideradas?
R: Sim, algumas outras opções a considerar são a Esteira Dobrável XTERRA Fitness TR150 e a Esteira Dobrável com Inclinação Sunny Health & Fitness. Essas esteiras oferecem recursos e faixas de preço diferentes, dando mais opções para atender às suas necessidades e orçamento.
Agora que você tem todas as informações necessárias para escolher a esteira perfeita, é hora de se mover! 🏃♀️💨 Não espere – comece a trabalhar em direção aos seus objetivos de fitness hoje mesmo!
