Substituí meus treinos chatos pelo aplicativo Supernatural da Meta Quest e não consigo imaginar voltar atrás.
Troquei meus exercícios monótonos pelo aplicativo Supernatural da Meta Quest e não consigo nem pensar em voltar atrás.
O headset Meta Quest 3 com o tapete de exercícios Supernatural VR.
Entrei em uma Best Buy este fim de semana e vi algo que nunca havia visto antes – um grupo de famílias fazendo fila para experimentar um headset de realidade virtual, o Meta Quest 3. Dois funcionários da Best Buy estavam posicionados no display do Meta Quest para limpar os headsets entre as demonstrações e mover as famílias pela fila. Enquanto isso, os funcionários da Best Buy explicavam a realidade virtual para os pais, juntamente com os tipos de experiências disponíveis para seus filhos de 10 a 15 anos, que estavam ansiosos para experimentar os headsets.
As crianças e os pais provavelmente estavam experimentando o Quest 3 para ver se ele seria incluído em suas listas de presentes de fim de ano este ano. E é provável que eles estejam pensando nele principalmente como um console de jogos. No entanto, esses pais podem ou não perceber que há um aplicativo incrível para eles no Quest 3.
É um aplicativo de fitness chamado Supernatural que aproveita várias das melhores características da RV e algumas das vantagens específicas do Quest 3 para tornar os exercícios muito mais divertidos do que usar uma esteira, uma bicicleta ergométrica, uma máquina de remo ou outro equipamento de exercício caro. E ele pode economizar espaço e provavelmente algum dinheiro também.
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No exemplo da Best Buy, os pais podem descobrir que podem adquirir um Quest para os filhos usarem para jogos durante o dia, enquanto os pais podem usá-lo para se exercitar com o Supernatural de manhã cedo ou tarde da noite.
Estou usando o Supernatural há duas semanas – seguindo a recomendação do meu amigo Scott Stein da ENBLE – como parte dos meus testes do Quest 3 desde seu lançamento no mês passado, e fiquei surpreso com o quão rápido fiquei viciado nele. É um pouco como uma mistura do popular jogo de RV Beat Saber e os treinos do Apple Fitness Plus.
Os treinos de fluxo do aplicativo Supernatural envolvem balançar bastões virtuais para acertar alvos que se movem no ritmo de músicas de alta energia.
No Supernatural, você pode escolher entre treinos de boxe ou de fluxo – o de fluxo envolve balançar um par de bastões que parecem dois sabres de luz. Você é transportado para locais deslumbrantes ao redor do mundo, incluindo algumas das montanhas e praias mais bonitas, e depois é guiado pelo treinador durante o treino enquanto você usa suas luvas de boxe ou bastões para acertar alvos que vêm em sua direção em formações aleatórias para combinar com o ritmo de músicas de sucesso. (Eu particularmente adoro as misturas do Imagine Dragons.)
Achei o Supernatural incrivelmente viciante. Eu o conectei ao meu Apple Watch para que ele colete dados de frequência cardíaca e me mostre quanto condicionamento físico estou obtendo com os treinos. Um treino de 20 ou 30 minutos no Supernatural facilmente se igualava ao tempo de cardio que eu costumava ter com minha bicicleta ergométrica, esteira ou elíptico pela manhã. Minha frequência cardíaca muitas vezes chegava a mais de 140-150 batimentos por minuto. Basicamente, troquei as atividades do Supernatural por esses treinos por duas semanas e a maior surpresa foi o quanto eu mal posso esperar para entrar nos treinos de manhã, em vez de ter que me motivar para subir na bicicleta ou esteira. O aplicativo Supernatural também inclui atividades de meditação e alongamento.
Em uma entrevista à ENBLE, Jonny Ahdout, gerente de marketing de produtos do Supernatural, disse: “Há uma grande oportunidade com pessoas que precisam de recursos de fitness e saúde mental e estão abertas a experimentar coisas novas e desejam um pouco mais de engajamento e diversão, para que o exercício físico não pareça algo que você precisa fazer, mas sim algo que você realmente se sinta atraído porque é divertido e empolgante. E isso por si só traz uma série de benefícios para a saúde mental.”
Sapna Kirk, ex-executiva da Peloton e atual chefe de marketing do Supernatural, acrescentou: “Ouvimos com frequência que as pessoas vêm até nós após lesões ou apenas desgaste típico em seus corpos, e o Supernatural foi criado de uma forma que pode ser bastante suave para o corpo, ao mesmo tempo em que é um treino realmente eficaz.”
Eu me identifiquei com isso porque sou corredor desde o ensino médio e adoro correr. Mas recentemente tive que desistir por causa de uma lesão no quadril e do desgaste geral nas costas e joelhos. Tentei aprender a gostar de fazer exercícios em uma bicicleta estacionária, e os treinos de bicicleta no Apple Fitness Plus me ajudaram nisso, mas ainda é um desafio me motivar para fazer esses treinos. O Supernatural traz a energia. Eu adoro a energia e a diversão que ele trouxe para os exercícios, e pretendo continuar usando.
Fiquei feliz em ver que o Supernatural apostou nessas qualidades em sua nova campanha de marketing “Unreal Fitness“, lançada hoje. O vídeo, dirigido por Neels Castillion e produzido pela Ridley Scott’s RSA films, faz um excelente trabalho ao capturar o ritmo, a música e o treinamento do Supernatural – tudo isso enquanto transporta você para uma geleira pitoresca na Islândia.
O Supernatural se beneficia do fato de que o Quest 3 é leve (menos de uma libra, cerca de 515g), sem fio, fácil de usar, confortável e possui gráficos aprimorados para desfrutar das belas localizações do Supernatural ao redor do mundo.
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E embora se espere que o Apple Vision Pro chegue ao mercado no início de 2024 e desperte muito mais atenção e interesse para a realidade virtual, realidade aumentada e realidade mista, ele não terá foco em fitness em seu lançamento. Provavelmente, porque a versão 1.0 do Vision Pro será mais pesada que o Quest 3, pesando cerca de uma libra, e incluirá uma bateria separada que não facilitará os treinos. Além disso, custará US$ 3.500, em comparação com os US$ 500 do Quest 3. Portanto, se você está interessado em fitness de realidade virtual, o Supernatural no Quest 3 é uma opção única e transformadora no momento.
Isso ficou muito claro para mim nesta semana, quando o Quest 3 travou por cerca de 30 minutos e exibiu uma estranha tela de erro do Android. Foi a única vez que isso aconteceu em um mês de teste, e não há relatos generalizados de outras pessoas com esse problema. No entanto, durante esses 30 minutos, fiquei seriamente chateado com a ideia de não poder fazer meus treinos no Supernatural e ter que voltar aos equipamentos tradicionais de exercício. Isso foi o suficiente para me fazer querer escrever este artigo, caso outras pessoas possam se beneficiar do Supernatural também.
A principal desvantagem que encontrei foi que passo muito tempo em frente às telas e meu tempo de exercício é frequentemente o momento em que não estou olhando para pixels brilhantes. Usar o Supernatural e o Quest 3 para treinos cardio também significa que preciso equilibrar isso com o tempo dedicado a outras atividades, como caminhar, fazer trilhas ou realizar outros exercícios que não envolvam telas.
Conselho de compra da ENBLE
Para usar o Supernatural, você precisará de um Quest 3 (US$ 500) ou um Quest 2 (agora com desconto de US$ 200 a US$ 300) e uma assinatura do Supernatural (US$ 10 por mês ou US$ 100 por ano). Isso é um investimento, então, se você conhece alguém com um Quest 2 ou 3, recomendo experimentá-lo em seu headset antes de comprá-lo (e o Supernatural oferece uma avaliação gratuita de duas semanas).
Se compararmos isso com equipamentos de fitness, uma bicicleta estacionária pode custar mais de US$ 300, uma esteira pode custar mais de US$ 500, e a maioria dos outros equipamentos custará mais do que isso. Se compararmos com uma academia, a média nos EUA cobrará de US$ 20 a US$ 60 por mês de acesso. A Meta oferece pacotes em que você pode obter uma assinatura do Supernatural por um ano com 50% de desconto (US$ 50) ao adquirir um Quest 2 por um total de US$ 300 (ou financiado em US$ 28 por mês) ou adquirindo um Quest 3 por US$ 550 (ou financiado em US$ 50 por mês).
Mas também há o fato de que com o Quest 3 você pode economizar espaço em sua sala em comparação com equipamentos de ginástica, além de economizar tempo ao praticar exercícios em casa em vez de uma academia. Além disso, a maior razão para adquirir um Quest e usar o Supernatural é que tenho confiança de que você descobrirá que é mais provável que faça os exercícios porque eles são muito mais divertidos e motivadores, por natureza. Uma última dica, caso decida comprá-lo, é adquirir uma capa de silicone para o suporte do rosto para protegê-lo do suor, pois você irá suar bastante. E se você for usá-lo em uma superfície dura, o tapete de exercícios VR Supernatural também é uma boa opção.
