Substituí os meus treinos monótonos pelo aplicativo Supernatural do Quest 3 e não consigo imaginar voltar atrás.
Troquei meus treinos monótonos pelo aplicativo Supernatural do Quest 3 e não consigo mais voltar atrás.
O headset Meta Quest 3 com o tapete de exercícios Supernatural VR.
Entrei em uma Best Buy no fim de semana e vi algo que nunca tinha visto antes – um grupo de famílias esperando para experimentar um headset VR, o Meta Quest 3. Dois funcionários da Best Buy estavam posicionados no display do Meta Quest, limpando cada headset entre as demonstrações e conduzindo as famílias na fila. Enquanto isso, os funcionários da Best Buy explicavam a realidade virtual aos pais, juntamente com os tipos de experiências disponíveis para seus filhos de 10 a 15 anos, que estavam ansiosos para experimentar os headsets.
As crianças e os pais provavelmente estavam experimentando o Quest 3 para ver se ele entraria nas listas de presentes de fim de ano. E provavelmente é justo dizer que eles o estão considerando principalmente como um console de jogos. No entanto, esses pais podem ou não perceber que há um aplicativo fantástico para eles no Quest 3.
É um aplicativo de fitness chamado Supernatural que aproveita várias das melhores características da realidade virtual e algumas das forças específicas do Quest 3 para tornar os exercícios muito mais divertidos do que usar esteiras, bicicletas ergométricas, máquinas de remo ou outros equipamentos de exercício caros. E ele pode economizar espaço e provavelmente também economizar algum dinheiro.
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No exemplo da Best Buy, os pais podem descobrir que podem comprar um Quest para as crianças usarem durante o dia, enquanto eles próprios podem usá-lo para fazer exercícios no Supernatural de manhã cedo ou tarde da noite.
Estou usando o Supernatural há duas semanas – por recomendação do meu amigo Scott Stein da ENBLE – como parte dos meus testes do Quest 3 desde o seu lançamento no mês passado, e fiquei surpreso com o quão rápido me viciei nele. É meio que uma mistura do popular jogo de realidade virtual Beat Saber e os treinos do Apple Fitness Plus.
No Supernatural, você pode escolher entre treinos de boxe ou de movimento – o movimento envolve balançar um par de bastões que parecem dois sabres de luz. Você é transportado para locais deslumbrantes ao redor do mundo, incluindo algumas das montanhas e praias mais bonitas, e então um treinador o guia no treino enquanto você usa suas luvas de boxe ou bastões para acertar alvos que voam em sua direção em formações aleatórias para acompanhar as batidas das músicas de sucesso. (Eu particularmente adoro as mixagens do Imagine Dragons.)
Os treinos de Movimento do aplicativo Supernatural envolvem balançar bastões virtuais para acertar alvos que se movem ao ritmo de músicas de alta energia.
Achei o Supernatural incrivelmente viciante. Conectei-o ao meu Apple Watch para que ele registre os dados de frequência cardíaca e me mostre o quanto de saúde eu estou obtendo dos treinos. Um treino de 20 ou 30 minutos no Supernatural corresponde facilmente à quantidade de cardio que eu costumava fazer com a minha bicicleta ergométrica, esteira ou elíptico pela manhã, com minha frequência cardíaca chegando frequentemente a mais de 140-150 batimentos por minuto. Basicamente, troquei as atividades do Supernatural por esses treinos nas últimas duas semanas e a maior surpresa foi o quanto estou ansioso para começar os treinos de manhã, em vez de ter que me motivar a subir na bicicleta ou na esteira. O aplicativo Supernatural também oferece atividades de meditação e alongamento.
Em uma entrevista à ENBLE, Jonny Ahdout, líder de marketing de produto do Supernatural, disse: “Há uma grande oportunidade com pessoas que precisam de recursos de saúde e mentalidade e estão dispostas a experimentar coisas novas, e desejam um pouco mais de envolvimento e diversão para que os exercícios não pareçam algo que você tem que fazer, mas sim algo que você é atraído porque é divertido e você está entusiasmado com isso. E isso, por si só, apresenta seus próprios benefícios para a saúde mental.”
Ex-executiva da Peloton, Sapna Kirk, atual vice-presidente de marketing da Supernatural, acrescentou: “Ouvimos frequentemente que as pessoas vêm até nós após lesões ou simples desgaste comum em seus corpos, e a Supernatural foi desenvolvida de tal forma que pode ser realmente gentil com o corpo, ao mesmo tempo em que proporciona um treino realmente eficaz.”
Identifico-me com isso porque tenho sido corredor desde o ensino médio e adoro correr. Mas recentemente tive que parar por causa de uma lesão no quadril e pelo esforço geral nas costas e nos joelhos. Tentei aprender a gostar de fazer exercícios em uma bicicleta estacionária, e os treinos de bicicleta no Apple Fitness Plus têm me ajudado nisso, mas ainda é um desafio me motivar para fazer esses treinos. A Supernatural traz a intensidade. Adoro a energia e a diversão que ela trouxe para os exercícios, e pretendo continuar usando.
Fiquei feliz em ver que a Supernatural explorou essas qualidades em sua nova campanha de marketing “Unreal Fitness”, lançada hoje. O vídeo, dirigido por Neels Castillion e produzido pela Ridley Scott’s RSA films, captura perfeitamente o ritmo, a música e o treinamento da Supernatural – tudo isso enquanto transporta você para uma geleira pitoresca na Islândia.
A Supernatural se beneficia do fato de que o Quest 3 é leve (com menos de uma libra, cerca de 515g), sem fio, fácil de usar, confortável e possui gráficos aprimorados para desfrutar das belas localidades da Supernatural ao redor do mundo.
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E embora se espere que o Apple Vision Pro chegue no início de 2024 e chame muito mais atenção e interesse para a realidade virtual, a realidade aumentada e a realidade mista, ele não será focado em fitness inicialmente. Provavelmente porque a versão 1.0 do Vision Pro será mais pesada que o Quest 3, pesando cerca de uma libra, e incluirá uma bateria separada, o que não facilitaria fazer exercícios. Além disso, custará US$ 3.500, em comparação com os US$ 500 do Quest 3. Portanto, se você está interessado em fitness em realidade virtual, a Supernatural no Quest 3 é transformadora de maneira única no momento.
Isso ficou muito claro para mim esta semana, quando o Quest 3 travou por cerca de 30 minutos e exibiu uma tela de erro estranha do Android. Foi a única vez que isso aconteceu durante meu mês de testes, e não há relatos generalizados de outras pessoas com o mesmo problema. No entanto, durante esses 30 minutos, fiquei seriamente aborrecido com a ideia de não poder fazer meus treinos com a Supernatural e ter que voltar aos equipamentos tradicionais de exercícios. Isso foi o suficiente para me fazer querer escrever este artigo, caso outros pudessem se beneficiar da Supernatural também.
A principal desvantagem que encontrei foi que passo muito tempo em frente às telas, e meu tempo de exercício é frequentemente um tempo valioso em que não estou encarando pixels brilhantes. Usar a Supernatural e o Quest 3 para exercícios cardio também significa que devo equilibrar isso com atividades como uma caminhada, uma trilha ou outros exercícios que não envolvam tempo de tela.
Conselho de compra da ENBLE
Para usar a Supernatural, você precisará de um Quest 3 (US$ 500) ou um Quest 2 (agora com desconto de US$ 200 a US$ 300) e uma assinatura da Supernatural (US$ 9,99 por mês ou US$ 99,99 por ano). Isso é um investimento, então, se você conhece alguém com um Quest 2 ou 3, eu recomendaria experimentar no headset deles antes de comprar (e a Supernatural oferece um teste gratuito de duas semanas).
Se compararmos isso com equipamentos de ginástica, uma bicicleta estacionária pode custar mais de US$ 300, uma esteira custará mais de US$ 500 e a maioria dos outros equipamentos custará mais do que isso. Se compararmos com uma academia de ginástica, a média nos Estados Unidos cobrará de US$ 20 a US$ 60 por mês de acesso. A Meta oferece pacotes nos quais você pode obter uma assinatura Supernatural de um ano com o Quest 2 por US$ 299 (ou financiado por US$ 28 por mês) ou um Quest 3 por US$ 549 (ou financiado por US$ 50 por mês).
Mas também há o fato de que com o Quest 3 você pode economizar espaço na sua sala em comparação com equipamentos de fitness e economizar tempo se exercitando em casa em vez de uma academia. Além disso, o maior motivo para adquirir um Quest e usar o Supernatural é que tenho certeza de que você vai perceber que está mais propenso a fazer os exercícios porque eles são muito mais divertidos e motivadores por natureza. Uma última dica, se você decidir partir para isso, é adquirir uma capa de silicone para o apoio facial para protegê-lo do suor, porque você vai gerar muito dele. E se você for usar em uma superfície dura, o tapete de exercício de realidade virtual Supernatural também é uma boa opção.
