📱2024 Resoluções Tech Utilizando seus dispositivos com propósito e prazer! 👩💻
Embora eu use dispositivos da Apple diariamente, estou determinado a mudar minha abordagem para interagir com os produtos da empresa. Aqui está a minha resolução de Ano Novo para toda a minha tecnologia em 2024.
Mudando o meu uso de tecnologia Apple em 2024. Uma revolução está chegando
Tenho produtos da Apple quase desde que me interessei por tecnologia, mas durante todo esse tempo nunca realmente pensei muito em como uso meus dispositivos. Mas, como muitas pessoas, com olhos semicerrados e ressaca, diante de um novo ano, percebi que já era hora de fazer algumas mudanças.
Não é uma proibição total 🛡️
Fale com quase qualquer pessoa hoje em dia e ela dirá que quer passar menos tempo em seus dispositivos eletrônicos, especialmente se isso significa reduzir a interminável rolagem nas redes sociais. Afinal, muitos dos aplicativos mais populares do mundo são projetados especificamente para serem viciantes e para mantê-lo engajado o máximo possível. É por isso que é tão difícil largar o telefone, mesmo quando você odeia os aplicativos que está usando.
No entanto, apesar da narrativa popular de que todos devemos reduzir o tempo que passamos nos dispositivos, eu não acredito que tudo em meu telefone seja maligno e deva ser cortado da minha vida. Tudo se resume ao uso que você faz do seu dispositivo.
Por exemplo, apesar do meu amor por livros físicos, não acho que haja algo de errado em ler livros ou artigos no iPhone. Existem muitos artigos que encontro no aplicativo Pocket que eu nunca teria descoberto por conta própria, e todos eles têm o potencial de informar e educar. Isso, na minha opinião, é algo bom, e não me importo de usar meu iPhone dessa maneira.
No entanto, se eu acabar passando meu tempo rolando sem pensar em vídeos de cachorros no Instagram, é outra história. Isso pode me proporcionar um aumento momentâneo de endorfinas, mas eu aprendi ou conquistei alguma coisa? No momento, estou usando esse tipo de atividade apenas para preencher um espaço vago no meu dia. E é isso que eu quero mudar em 2024.
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Uso propositado 🎯
Na busca por usar meus dispositivos de maneira mais intencional, quero que meus hábitos tecnológicos em 2024 sejam muito mais deliberados. Quero garantir que esteja sempre usando meus dispositivos com um objetivo específico em mente, seja aprender a programar, relaxar com um dos melhores jogos para iOS ou ler um artigo interessante.
A boa notícia é que já estou fazendo algumas dessas coisas. Recentemente, comecei a aprender a linguagem de programação Swift do iOS, enquanto a função Tempo de Tela no meu iPhone mostra que passo a maior parte do tempo lendo artigos no aplicativo Pocket. Isso é bom, e estou feliz em continuar assim este ano – afinal, garante que eu esteja aprendendo algo.
Em 2024, quero levar essa ideia ainda mais adiante, utilizando meus dispositivos de forma consciente e evitando a rolagem impulsiva que as redes sociais tanto nos incentivam. Felizmente, existem coisas que podem ajudar, mas utilizá-las corretamente não é sem seus desafios.
Como mudar meus hábitos 🔄
Mudar para um uso mais medido e proposital dos meus dispositivos será mais fácil no meu Mac do que no meu iPhone. Afinal, meu telefone está sempre no meu bolso, ao alcanço onde quer que eu esteja. Não posso dizer o mesmo do meu Mac.
Há ferramentas no meu iPhone que podem ajudar nisso, e preciso ser mais disciplinado em usá-las. Agora, uso principalmente o Tempo de Tela para ver em quais aplicativos passo mais tempo. Essa função do iOS vai além disso e também pode bloquear qualquer aplicativo que eu escolher pelo tempo que eu quiser, mas ainda não tive coragem de seguir em frente e ativar seus limites.
Quem sabe isso é o que preciso fazer este ano para me manter no caminho certo. Porque, embora eu saiba que não estou conseguindo nada significativo ao assistir ao meu quinquagésimo vídeo engraçado de cachorro da noite, acabo passando para o número 51.
Com sorte, finalmente conseguirei abandonar esse mau hábito de vez em 2024. Se eu conseguir fazer isso, talvez finalmente comece a progredir em minha extensa lista de leituras.
Então, vamos encarar essas resoluções tecnológicas juntos! Vamos usar nossos dispositivos com propósito, intenção e, o mais importante, com alegria! 🎉📱💪
🙋♀️🙋♂️ P&R: Suas perguntas mais urgentes respondidas! 🔥
P: É possível proibir completamente certos aplicativos ou sites no meu iPhone?
A: Absolutamente! Com a função Tempo de Uso no seu iPhone, você pode definir limites para aplicativos ou sites específicos. Você pode escolher bloqueá-los completamente ou alocar uma certa quantidade de tempo de uso diário. É uma ótima maneira de se libertar do controle viciante de certos aplicativos e focar em atividades mais produtivas.
P: Quais são outras ferramentas ou técnicas para me ajudar a usar meus dispositivos de forma mais consciente?
A: Além do Tempo de Uso, existem outras ferramentas e técnicas que você pode experimentar. Por exemplo, você pode usar aplicativos de produtividade que ajudam a controlar e gerenciar seu tempo de forma eficaz. Existem também extensões de navegador que bloqueiam o acesso a sites que distraem, permitindo que você se concentre em suas tarefas. Experimente diferentes ferramentas e descubra o que funciona melhor para você!
P: Como posso tornar o uso do meu iPhone mais intencional enquanto ainda desfruto das redes sociais?
A: É tudo uma questão de encontrar o equilíbrio certo. Em vez de rolar sem pensar, experimente seguir contas ou páginas que proporcionem valor, educação ou inspiração. Procure por conteúdo que esteja alinhado com seus interesses e objetivos. Você também pode definir um limite para o uso das redes sociais para garantir que você não esteja gastando muito tempo nelas.
🚀 Desenvolvimentos Futuros: Insights e Análises 📈
A busca por um uso mais intencional dos dispositivos está se tornando cada vez mais importante em nosso mundo impulsionado pela tecnologia. À medida que a tecnologia continua a avançar, devemos adaptar nossos hábitos e fazer escolhas conscientes sobre como nos envolvemos com nossos dispositivos.
As empresas estão reconhecendo essa necessidade de equilíbrio e estão incorporando recursos como o Tempo de Uso para ajudar os usuários a gerenciar seu bem-estar digital. Podemos esperar mais desenvolvimentos nessa área, com ferramentas e recursos mais sofisticados que capacitem os usuários a terem controle sobre o uso de sua tecnologia.
Além disso, o conceito de minimalismo digital está ganhando destaque. Mais pessoas estão percebendo os benefícios de simplificar suas vidas digitais e focar no que realmente importa. À medida que esse movimento cresce, podemos antecipar o surgimento de novas ferramentas, aplicativos e estratégias para apoiar as pessoas na adoção de um uso intencional e significativo dos dispositivos.
📚 Lista de Referências 🌐
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Vamos começar 2024 com um uso intencional e agradável dos dispositivos! Compartilhe suas resoluções tecnológicas e dicas nos comentários abaixo. Vamos nos apoiar mutuamente na adoção de um estilo de vida digital mais intencional. 🌟💻
Imagens: 1. Christine Romero-Chan / ENBLE – iPhone 15 Pro de Titânio Azul exibindo o jogo Disney Emoji Blitz. 2. Andy Boxall / ENBLE – Uma pessoa jogando em um Apple iPhone 15 Plus. 3. Alex Blake / ENBLE – Três iPhones lado a lado, cada um mostrando estatísticas do recurso Tempo de Uso da Apple no iOS.
