RingConn Smart Ring Seu Monitor de Saúde Definitivo?
Você está procurando se proteger de ser enganado pelo Anel Inteligente RingConn? Nossa análise abrangente aborda tudo que você precisa saber sobre a alternativa ao Anel Oura.
ENBLE dá uma olhada na segurança do Oura Ring em sua análise do RingConn Smart Ring!
Dar o nome de “con” a um produto parece uma ideia ruim, independentemente de quantos “n” sejam usados. Mas aqui temos o RingConn Smart Ring, um rastreador de saúde vestível que compete com o Oura Ring, o Ultrahuman Ring Air e – no futuro – o Samsung Galaxy Ring.
Mas você se sentirá enganado em gastar $279? Eu usei o RingConn Smart Ring no meu dedo por algumas semanas e agora posso dizer se é uma fraude ou não.
RingConn Smart Ring: design
O RingConn Smart Ring (a partir de agora, RingConn) é menos um anel e mais um “squircle”. A seção interna é circular, mas a parte externa tem uma forma sutilmente quadrada arredondada – e é realmente um verdadeiro sucesso. Eu tenho usado o RingConn Smart Ring no dedo médio da minha mão esquerda, com o meu Oura Ring no lugar habitual no dedo médio da minha mão direita. Comecei da mesma forma quando avaliei o Ultrahuman Ring Air, mas tive que trocar pelo Oura Ring, pois era muito desconfortável usá-lo dessa forma. Eu não tenho usado um anel na minha mão esquerda desde então, mas levei apenas algumas horas para me acostumar com o RingConn.
Parte do motivo pelo qual ele se tornou rapidamente imperceptível é não apenas a forma “squircle”, que você sente menos entre os dedos, mas também as bordas afuniladas do anel. Não sofri nenhum desconforto ou constrangimento, e achei fácil usá-lo 24 horas por dia. O anel é mais grosso do que o Oura Ring e fica preso nas luvas. Eu percebo isso ao segurar o volante ou a alavanca de câmbio do meu carro, mais do que com o Oura Ring.
O RingConn é feito de titânio, com uma seção interna de plástico onde estão localizados os sensores. Ele possui classificação de resistência à água e poeira IP68, e minha versão Silver Moonlit pesa três gramas, de acordo com a minha balança (a mesma do meu Oura Ring). Eu selecionei o mesmo tamanho de RingConn Smart Ring que o meu Oura Ring, e diria que ele é um pouco maior, sentindo-se um pouco mais solto no meu dedo. Eu recomendaria obter um kit de dimensionamento, independentemente de poder adicionar o seu tamanho usual de anel no momento da compra.
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Se você acha a forma “squircle” cativante e peculiar ou bastante estranha e nada parecido com um anel, isso dependerá da preferência pessoal. O que você precisa saber é que o RingConn Smart Ring se mostrou excepcionalmente confortável de usar e, apesar de ser um pouco maior do que o Oura Ring, não interferirá na vida cotidiana – mesmo quando usado por 24 horas por dia.
RingConn Smart Ring: o que ele faz?
Agora que você sabe que o RingConn Smart Ring é tão confortável de usar quanto o Oura Ring, tornando-o mais confortável que o Ultrahuman Ring Air, o que ele faz quando está no seu dedo? A resposta infeliz é que, no momento, não faz muito. A empresa por trás do smart ring lista várias “funções em desenvolvimento” em seu site como um teaser do que está por vir – rastreamento de exercícios, mindfulness, meditação, rastreamento menstrual – mas o produto que estou usando hoje não possui nenhuma delas.
Isso o torna um rastreador de sono bastante simples e discreto, que mantém um olhar atento, porém passivo, sobre sua atividade diária. O Oura Ring parece um Apple Watch ao lado dele em termos de funcionalidade pura e variedade de recursos. Então, o que o RingConn Smart Ring faz exatamente? Ele monitora o sono, o estresse, a frequência cardíaca, os níveis de oxigênio no sangue, a variabilidade da frequência cardíaca (HRV), a temperatura da pele e o movimento básico. Ele divide cada um desses em seções separadas no aplicativo, fornecendo uma visão geral do seu sono, atividade e nível de estresse.
Realmente não há muito mais do que apresentar os dados no aplicativo. Não há modo de exercício dedicado (ainda, segundo a RingConn), e não há maneira de adicionar um exercício manualmente. O aplicativo mostra dados de atividade, passos e queima de calorias, mas, sem um modo ou reconhecimento específico de exercício, é extremamente básico. Corredores, ciclistas e atletas de qualquer tipo que desejam rastrear suas atividades e obter informações sobre seu desempenho devem buscar outras opções.
É neste ponto que você precisa tomar uma decisão: Isso é exatamente a quantidade certa de rastreamento para você ou não? Se você deseja principalmente um rastreador de sono, o RingConn irá satisfazê-lo. Mas se você deseja um rastreador de saúde, fitness e atividade mais amplo – detalhado ou não – então um dos principais smart rings ou um smartwatch deve estar no topo da sua lista; o RingConn Smart Ring será muito básico para você em sua forma atual.
RingConn Smart Ring: e o aplicativo?
Entender as limitações do RingConn Smart Ring hoje é importante, pois as novas funcionalidades prometidas nunca são garantidas de chegar em tempo hábil. Agora que você sabe o que ele faz no momento, há algo mais que você deve saber: o aplicativo é gratuito e não requer assinatura, tornando-o diferente do Oura Ring, que custa $6 por mês para usar.
A métrica principal no aplicativo é o Balance do RingConn Wellness, apresentado como um gráfico de radar que plota seu sono, atividade, sinais vitais e gerenciamento do estresse. Ele sobrepõe seu desempenho atual com as estatísticas do dia anterior. Toque nele e você terá mais detalhes sobre cada seção individual, além de uma visão geral escrita do seu estado atual e um indicador de destaque, como Bom ou Melhorável. Você pode então explorar cada seção para obter pontos de dados individuais.
É um sistema sólido e informativo, com uma visão clara e óbvia do seu status. O gráfico de radar facilita ver onde você ficou aquém e quando teve um dia equilibrado. A linguagem usada é direta, como “Você não está em uma boa condição” ou “Sua condição é melhorável”, para que você saiba onde está com o RingConn. Não há linguagem complexa ou terminologia difícil de entender, como no aplicativo do Ultrahuman Ring Air.
Além disso, há gráficos que mostram tendências ao longo de uma semana, mês ou ano, e alguns gráficos fáceis de entender para cada uma de suas estatísticas vitais, como frequência cardíaca, oxigênio no sangue e HRV. Menos útil é a Linha do Tempo de Saúde, que quer lhe dar uma visão geral do seu dia, mas acaba repetindo dados encontrados em outros lugares, apenas apresentados de forma menos clara com emojis adicionados. Não tive problemas com confiabilidade ou sincronização, e também não notei nenhum consumo adverso de bateria. Tenho usado o RingConn Smart Ring conectado a um Samsung Galaxy S24 Ultra, e o aplicativo também está disponível para iOS.
Apesar de as notificações do aplicativo estarem ativadas para lembretes de movimento e picos de frequência cardíaca, além das permissões corretas definidas no Android, ele permaneceu surpreendentemente silencioso até agora. Certamente não quero que ele me interrompa com muita frequência, mas seria bom se as notificações solicitadas chegassem. Ele pode se integrar ao Apple Health e ao Google Fit, mas é só isso – outro aspecto que faz com que o RingConn não seja atrativo para quem está interessado em condicionamento físico.
O aplicativo do RingConn Smart Ring não é tão fácil de usar ou tão bem apresentado quanto o aplicativo do Oura, e também não está enviando notificações no momento, mas é muito mais acessível do que o aplicativo do Ultrahuman, e é ótimo ver que, por enquanto, não há taxa de assinatura. O RingConn não é um dispositivo médico aprovado, portanto, os conselhos e orientações que ele dá são bastante genéricos, mas gosto de ver que é claro onde você deve fazer algumas mudanças pessoais para ajudar a melhorar sua condição.
RingConn Smart Ring: é preciso?
O RingConn Smart Ring é melhor para rastrear o sono no momento, mas como ele se compara ao Oura Ring e os dados que ele apresenta são precisos? Usei o RingConn por mais de duas semanas e, embora ele não especifique um período de tempo necessário para aprender suas referências de base, isso deve ser suficiente para ele ter uma boa ideia.
Pegando o último sono como exemplo, o RingConn Smart Ring estava dentro de 10 minutos do tempo total de sono do Oura Ring, trouxe quase a mesma pontuação de sono e tempos semelhantes para as fases de sono. A frequência cardíaca média estava dentro de uma batida do Oura Ring, mas o HRV médio sempre foi consideravelmente maior. Junto com o HRV, o RingConn também rotineiramente mostrou um nível de oxigênio no sangue mais baixo do que o Oura Ring, o que acredito estar relacionado ao ajuste solto do anel no meu dedo.
Como não há rastreamento de atividade ou exercícios, ele simplesmente não é muito bom em entender o quanto você se move durante o dia, e embora acredite que o Oura Ring conte um número excessivo de passos, o RingConn parece subestimá-los ligeiramente. Ele não reconhece os exercícios e não há como adicioná-los manualmente, então você acaba o dia sempre parecendo ter feito menos do que realmente fez. Não é justo julgar a precisão do movimento durante o dia, pois ele não pode monitorar a atividade adequadamente.
Este é o problema do RingConn. Ele é um bom rastreador de sono, fornecendo dados semelhantes aos do Oura Ring. Mas fora disso, o software, as funcionalidades e os algoritmos não são poderosos ou abrangentes o suficiente para lhe dar uma visão detalhada da sua saúde. A funcionalidade prometida de exercícios e as alterações na forma como monitora a atividade e o movimento diários precisam chegar em breve para que seja levado a sério como um rastreador de atividades o dia todo, em vez de apenas um competente rastreador de sono como é atualmente.
RingConn Smart Ring: bateria e carregamento
Eu usei o RingConn Smart Ring por mais de duas semanas, mas só precisei carregá-lo algumas vezes. Durou seis dias na primeira carga e ainda tinha carga suficiente para pelo menos parte do sétimo dia quando decidi recarregá-lo. Após a minha carga mais recente, ele está caminhando para sete dias de uso, de acordo com a estimativa fornecida no aplicativo. Espere obter quase uma semana completa da bateria do RingConn no momento, mas também espere que isso diminua quando recursos adicionais forem adicionados.
A empresa adotou um sistema de carregamento semelhante ao de fones de ouvido sem fio verdadeiros para o anel, pois ele vem com uma caixa de viagem que possui uma bateria embutida para carregá-lo. O RingConn afirma que a bateria da caixa fornece 150 dias de uso, o que não é possível verificar neste estágio. Infelizmente, ele não envia uma notificação para o seu telefone quando o anel termina de carregar, diferente do Oura Ring.
Se você deseja uma base de carregamento mais tradicional, uma está disponível para compra separadamente no site da RingConn por $40, que aparentemente carrega a bateria do anel em cerca de duas horas. É surpreendente ver a RingConn optar por fazer isso dessa maneira, pois eu normalmente esperaria que a caixa de viagem fosse vendida separadamente. É bem-vinda, no entanto, pois a caixa adiciona comodidade e segurança, pois há um local para armazenar o anel com segurança quando não está sendo usado.
RingConn Smart Ring: preço e disponibilidade
O RingConn custa $279 independentemente do acabamento ou tamanho, tornando-o um pouco mais barato do que o Oura Ring básico de $299 na cor prata ou preto. O aplicativo não requer uma assinatura, então este é o preço que você paga durante a posse, excluindo quaisquer adições que a RingConn possa introduzir no futuro. É consideravelmente mais barato do que o Ultrahuman Ring Air de $349, que também não possui um pacote de assinatura.
Embora seja o anel inteligente de menor custo desses três, também é o que possui menos recursos. Tanto o Oura Ring quanto o Ultrahuman têm modos de rastreamento de exercícios e maior funcionalidade no aplicativo, desde meditações e mindfulness até sugestões de consumo de cafeína e integrações com aplicativos como Natural Cycles. Você pagará menos pelo RingConn, mas ele também faz menos do que a concorrência.
RingConn, Oura Ring ou Apple Watch?
O RingConn Smart Ring, em sua forma atual, é um produto difícil de ser recomendado para todos. O design e a qualidade de construção do anel são muito bons e eu o considero muito confortável de usar, além de apreciar as várias cores disponíveis. Não há assinatura para o aplicativo, ele fornece um bom nível de informações para o que rastreia e tem sido absolutamente confiável. Sete dias de duração da bateria significa que você não precisa pensar constantemente em carregá-lo, e a própria caixa de carregamento de viagem incluída é útil.
No entanto, a funcionalidade é limitada, e atualmente ele é apenas um rastreador de sono, fornecendo praticamente nenhuma informação detalhada sobre atividade diária ou exercícios, mesmo que você esteja disposto a adicionar essas informações manualmente.
Quando o RingConn receber as atualizações de recursos prometidas, ele terá o potencial de ser uma verdadeira alternativa para muitas pessoas.
Leve isso em consideração, e o preço na verdade parece bastante alto, especialmente em comparação com o que você obteria do Samsung Galaxy Watch 6 ou do Apple Watch SE 2. Se rastrear o sono for o seu objetivo e você não tiver interesse em rastrear a atividade física, o RingConn é uma das maneiras menos invasivas de fazê-lo, mas também sugerimos que você dê uma olhada em produtos como o Withings Sleep Analyzer.
O Oura Ring continua sendo o melhor anel inteligente que você pode comprar, mas é prejudicado pelo custo contínuo da assinatura. Quando o RingConn receber as atualizações de recursos prometidas, ele terá o potencial de ser uma verdadeira alternativa para muitas pessoas, pois evita o conjunto de recursos de nicho e altamente focados do Ultrahuman Ring Air. Contanto que você saiba o que está obtendo com o RingConn hoje e não o compre com base no que ele possa ter no futuro, você não se sentirá enganado.
P&R:
Q: O RingConn Smart Ring pode rastrear treinos ou atividades?
A: Infelizmente, o Anel Inteligente RingConn não possui um modo de treino dedicado ou recurso de rastreamento de atividades. Seu foco principal é o rastreamento do sono e fornece informações básicas como frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue e outros sinais vitais. Portanto, se você está procurando um dispositivo para rastrear seus treinos ou atividades, pode ser necessário considerar outras opções.
P: O Anel Inteligente RingConn requer uma assinatura para o seu aplicativo?
A: Não, o aplicativo do Anel Inteligente RingConn é gratuito e não requer assinatura. Ao contrário de alguns outros anéis inteligentes, como o Oura Ring, não há custos adicionais para acessar os recursos e dados do aplicativo. Você pode usá-lo sem taxas contínuas.
P: O Anel Inteligente RingConn é preciso no rastreamento do sono e nos sinais vitais?
A: O Anel Inteligente RingConn fornece dados de rastreamento do sono bastante precisos, comparáveis ao Oura Ring. Ele mede a duração do sono, estágios do sono, frequência cardíaca e outras métricas relacionadas ao sono. No entanto, sua precisão em outros sinais vitais, como HRV e níveis de oxigênio no sangue, pode variar. Alguns usuários relataram discrepâncias nessas medições em comparação com outros dispositivos. Lembre-se de que o Anel Inteligente RingConn não é um dispositivo médico, portanto, a precisão pode não ser comparável a equipamentos de qualidade profissional.
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Então, vale a pena investir no Anel Inteligente RingConn? Certamente, ele tem suas vantagens, como uso confortável, rastreamento detalhado do sono e uma vida útil da bateria de uma semana. No entanto, sua falta de rastreamento de treinos e funcionalidade limitada pode deixar os entusiastas de fitness querendo mais. Se você está principalmente focado no rastreamento do sono e não procura recursos extensivos de fitness, o Anel Inteligente RingConn pode ser uma boa opção para você.
Mas lembre-se de que este é um mercado em constante evolução, e novos recursos e atualizações podem chegar no futuro para aprimorar as capacidades do RingConn. Por enquanto, é um rastreador de sono competente que mostra potencial de crescimento. Apenas certifique-se de não ser enganado por suas próprias expectativas. 💍😉
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