Os 5 melhores anéis inteligentes rastreiam sua saúde e muito mais

Top 5 smart rings track your health and more

A tecnologia inteligente continua ficando mais inteligente, e as menores peças de tecnologia estão causando grande impacto. Pegue os anéis inteligentes, por exemplo. Eles são o mais recente acessório a passar por uma transformação tecnológica inteligente, com recursos de rastreamento de saúde e sono, opções de pagamento sem contato e muito mais.

Se os relógios inteligentes não são do seu agrado, mas você ainda deseja acompanhar como seu corpo se recupera de um treino, sua frequência cardíaca e muito mais, um anel inteligente é uma alternativa mais leve que fornece insights minuto a minuto sobre sua saúde. E, como eles ficam envoltos em seu dedo próximo a vasos sanguíneos maiores em vez de seu pulso, alguns monitores de anel inteligente fornecem uma imagem mais precisa dos dados de saúde do que os relógios inteligentes.

Os melhores anéis inteligentes, assim como os relógios inteligentes, possuem um conjunto abrangente de recursos de rastreamento de saúde e sono. Eles adotam uma abordagem mais discreta e menos restritiva. Algumas opções incluem até recursos NFC não relacionados à saúde, como pagamento sem contato e funcionalidade de cartão de visita virtual.

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Nossa escolha testada para o melhor anel inteligente em geral é o Oura Ring 3, graças ao seu ajuste leve, carregamento rápido e impressionante conjunto de saúde. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios do Oura e quais outros principais anéis inteligentes podem valer a pena considerar.

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Melhores anéis inteligentes de 2023

Oura Ring Gen3

Melhor anel inteligente em geral

Prós

• Ajuste leve e natural
• Carregamento rápido
• Atualizações de firmware automáticas
• Funciona no modo avião

Contras

• Mensalidade recorrente de $5,99
• Sem meio tamanho disponível

Especificações do Oura Ring Gen3: Material: Titânio leve com moldagem interna não alérgica e não metálica | Duração da bateria: 4-7 dias | Carregamento: Carga completa em 20 a 80 minutos | Compatibilidade: iOS e Android | Durabilidade: Resistente à água até 328 pés | Tamanhos: Kit de dimensionamento gratuito incluído na compra no site

Comprei um Heritage Oura Ring e o testei com atividades semanais, como treinamento de força, ciclismo, yoga e muito mais. Não apenas foi um rastreador capaz e preciso, mas também não me sobrecarregou com dados. Em vez disso, o Oura priorizou insights e soluções acionáveis. Por exemplo, as mais de 50 opções de meditação guiada ajudaram a aliviar o estresse e a dormir com mais tranquilidade.

Além disso, a pontuação geral simplificada aparece com um gráfico detalhado que monitora a frequência cardíaca, a temperatura corporal e os níveis de oxigênio no sangue durante a noite. O anel também detecta automaticamente quando você está estressado e ajusta suas metas de atividade de acordo.

Essa abordagem abrangente, mas simples, é evidente na forma e integrações do anel – fico impressionado com como um dispositivo tão elegante pode armazenar um catálogo de informações. O anel se sincroniza com o Apple Health e o Google Fit, além de aplicativos para iOS e Android, permitindo que você veja suas métricas diárias e até mensais em seu dispositivo móvel.

A desvantagem é que há um custo de assinatura mensal de $5,99 para desbloquear insights mais pessoais, como análise aprofundada do sono matinal e monitoramento de tendências de temperatura (que até mesmo pode prever estágios iniciais de doenças). Membros não pagantes, no entanto, têm acesso apenas a insights de sono, prontidão e atividade.

Análise: Oura Ring 3

McLear RingPay

Melhor anel inteligente em breve para pagamentos sem contato

Prós

• Recursos de operação sem contato
• Não requer carregamento
• O aplicativo RingPay rastreia os gastos

Contras

• Lançamento primeiro no Reino Unido (ainda não disponível nos EUA)

McLear RingPay especificações: Material: Cerâmica hipoalergênica | Compatibilidade: iOS e Android | Carregamento: Não requer carregamento | Durabilidade: À prova d’água | Tamanhos: Tamanhos disponíveis de 4,5 a 16; gabarito de tamanho disponível no checkout; trocas de tamanho gratuitas

O RingPay minimalista e polido integra a tecnologia de pagamento sem contato, sempre útil. O anel é mais rápido de usar do que as alternativas sem contato, como desbloquear sua carteira de telefone ou usar um cartão de crédito.

O RingPay vem da McLear, a empresa que construiu o primeiro anel de NFC (comunicação de campo próximo ou transferência de dados sem fio) para desbloquear portas digitalmente. Da mesma forma, a McLear promete que o anel pode desbloquear seus telefones Android e tablets habilitados para NFC com apenas um toque do anel para o dispositivo. Você pode armazenar e compartilhar informações de forma segura, incluindo informações de Wi-Fi, links de sites e informações de contato nos dispositivos de seus amigos. Além disso, se você configurar seu nome e credenciais comerciais como uma mensagem digital, ele pode funcionar como o dispositivo de networking sem as mãos quando mantido no dispositivo de outra pessoa.

O site da McClear diz que o anel está pronto para ser lançado primeiro no Reino Unido, mas será lançado rapidamente em outras áreas, oferecendo uma opção para entrar na lista de espera.

Anel Circular

O melhor anel inteligente para rastreamento básico de saúde

Prós

• Quatro revestimentos externos intercambiáveis
• Monitora oxigênio no sangue e frequência cardíaca
• Atualizações futuras de firmware incluídas na compra

Contras

• Requer carregamento

Especificações do Anel Circular: Material: Material hipoalergênico com revestimentos externos intercambiáveis | Duração da bateria: Quatro dias | Carregamento: 60 minutos | Compatibilidade: iOS e Android | Durabilidade: Resistente à água | Tamanho: Kit de tamanhos disponível para compra

O Anel Circular foi lançado no ano passado e a empresa comercializa o anel como “o dispositivo de rastreamento vestível mais avançado”.

O anel concentra-se em três componentes principais: sono, atividade e saúde. O dispositivo rastreia a frequência cardíaca precisa, a taxa de respiração, os níveis de oxigênio no sangue, a temperatura e o movimento durante o sono, com ênfase na qualidade, duração e ritmo circadiano. Você até receberá notificações sobre frequências cardíacas irregulares e níveis de oxigênio no sangue. Além disso, o anel promete 10 dias de armazenamento de dados embutido sem conexão Bluetooth.

Para atividades físicas, você obterá uma pontuação de energia que indica a quantidade de energia que você exerceu ao longo do dia, e o anel rastreia automaticamente seus treinos. A tecnologia organiza os dados em um aplicativo de fácil leitura para que você possa entender melhor seus hábitos e tomar decisões melhores em relação à saúde.

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Anel NFC Hecere

O melhor anel inteligente NFC de baixo custo

Prós

• Rastreamento personalizável
• Inclui uma caixa de anel
• Pode ser usado como um cartão de visita NFC
• À prova d’água

Contras

• Sem meio tamanhos
• Apenas uma opção de cor
• Sem métricas de rastreamento de saúde

Especificações do Anel NFC Hecere: Material: Cerâmica de zircônia e resina epóxi | Chip: NFC 215 | Compatibilidade: Android e iOS | Bateria: N/A | Carregamento: N/A | Durabilidade: À prova d’água | Recursos de tamanho: Tamanhos 5-14; siga o guia de tamanho antes de fazer o pedido

O anel NFC Hecere é o melhor anel inteligente para pessoas que gostam de tecnologia e que podem querer usar o anel para abrir o telefone, ou até mesmo como uma ferramenta de networking. Ele é entregue em branco com um chip regravável embutido. Você pode baixar um aplicativo NFC gratuitamente e programar o anel para funcionar da maneira que desejar, seja para ligar o Wi-Fi, fazer uma ligação ou compartilhar um contato.

A tecnologia de sensoriamento deste anel é mais avançada do que a de produtos comparáveis. Se você deseja um projeto divertido e personalizável, este pode ser o anel ideal para você.

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Anel Go2sleep

Melhor anel inteligente para sono

Prós

• Foco no acompanhamento do sono
• Suporta o modo avião
• Atualizações contínuas
• Garantia de um ano

Contras

• Remoção do anel necessária para geração de relatórios

Anel Go2sleep especificações: Material: Acrílico/Plásticos PC+ABS | Duração da bateria: Três dias | Tamanhos: Três tamanhos de coberturas de dedo de silicone | Compatibilidade: iOS e Android | Durabilidade: À prova d’água | Carregamento: Carregamento magnético de duas horas 

O anel Go2sleep é dedicado a uma função: Acompanhar seu sono com base na frequência cardíaca, nos níveis de oxigênio no sangue e na variabilidade da frequência cardíaca. Se você ou alguém da sua família vive com um distúrbio do sono, este anel pode ser uma ferramenta útil. 

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Você pode compartilhar dados com membros da família no aplicativo para aprender mais sobre seus hábitos de sono e até mesmo baixar seus relatórios de sono como arquivos do Excel para mostrar ao seu médico. 

A tecnologia avançada pode acordá-lo durante a fase mais leve do sono pela manhã, para que você não se sinta desorientado logo que for hora de levantar. O anel Go2sleep sincroniza automaticamente com o aplicativo Health em dispositivos iOS e possui uma função de localização do anel, para que você possa encontrar o dispositivo se ele estiver perdido.

Qual é o melhor anel inteligente?

Eu recomendo o Oura Ring 3 como o melhor anel inteligente com base em suas extensas capacidades. No entanto, há outras ótimas opções por aí também. Esta tabela compara os melhores anéis inteligentes com base no preço, na duração da bateria e nos materiais. 

Anel inteligente	Preço	Duração da bateria	Material
Oura Ring 3	$299	4-7 dias	Titânio com interior hipoalergênico
McLear RingPay	$111	Não requer carregamento	Cerâmica hipoalergênica
Anel Circular	$284	Até quatro dias	Material interno hipoalergênico com capas externas intercambiáveis
Anel Hecere NFC	$34	Não requer carregamento	Material de cerâmica de zircônia e resina epóxi
Anel Go2sleep	$129	Até quatro dias	Plásticos acrílicos/PC+ABS

Qual é o anel inteligente certo para você?

Depende das suas necessidades e do seu orçamento. Por exemplo, se você deseja um anel inteligente que acompanhe principalmente seus hábitos de sono, então o anel Go2sleep é uma escolha inteligente. Ou se você deseja a opção mais durável, o corpo de titânio do Oura Ring 3 resistirá às suas aventuras mais selvagens. Abaixo, nossa tabela o ajuda a determinar o anel certo para você com base em usos específicos. 

Escolha este anel inteligente se você deseja…	Se você deseja…
Oura Ring 3	O melhor anel inteligente em geral, com corpo de titânio, carregamento completo em 20 a 80 minutos e atualizações automáticas de firmware. O acompanhamento de saúde é preciso e abrangente, sem sobrecarregar você com dados.
McLear RingPay	Um anel inteligente para pagamentos que também pode desbloquear dispositivos sem necessidade de carregamento. Inscreva-se para entrar na lista de espera quando ele for enviado para os Estados Unidos.
Anel Circular	Um anel inteligente à prova d’água para acompanhar seus níveis de condicionamento físico com monitoramento de oxigênio no sangue e frequência cardíaca. Você também pode usar o anel como um despertador inteligente ou controle remoto inteligente, além de definir temporizadores e lembretes.
Anel Hecere NFC	Um anel inteligente de rastreamento personalizável que também funciona como um cartão de visita NFC. Não há bateria ou carregamento para acompanhar, permitindo a transferência suave de informações, sem preocupações.
Anel Go2sleep	Para acompanhar consistentemente seus hábitos de sono com base na frequência cardíaca e nos níveis de oxigênio no sangue. Você pode até mesmo baixar relatórios de sono e dados como arquivos do Excel para compartilhar com seu médico.

Como escolhemos esses anéis inteligentes?

Analicei a qualidade geral e a funcionalidade dos anéis inteligentes disponíveis no mercado atualmente. Levei em consideração fatores como preço, propósitos específicos, durabilidade e compatibilidade com dispositivos.

• Propósito e funcionalidade: Tradicionalmente, anéis inteligentes como o Oura são substitutos de um smartwatch ou de outros dispositivos de monitoramento da saúde. Consideramos anéis que monitoram fatores como teste de oxigênio no sangue, rastreamento de sono e batimentos cardíacos, e métricas de atividade, mas também consideramos anéis com recursos inteligentes adicionais, como leitura NFC e pagamentos sem contato.
• Durabilidade: Para ir de acessório de joia a item inteligente, esses anéis devem incluir certos aspectos de durabilidade para maximizar os benefícios. Levamos em consideração se os anéis eram à prova d’água, resistentes à água ou revestidos com qualquer proteção extra.
• Compatibilidade com dispositivos: Ao contrário de um smartwatch, os anéis inteligentes não possuem uma tela interativa. Portanto, todos os dados são armazenados por meio de um software de terceiros. Certificamo-nos de que essas escolhas fossem compatíveis com alguns favoritos dos fãs de tecnologia, como iOS e Android.
• Design: Um dos benefícios de um anel inteligente é que, idealmente, ele é elegante, discreto e confortável de usar, mesmo que seu dedo inche no calor do verão.

Qual é o melhor anel de fitness?

Outros especialistas da ENBLE também avaliaram o Oura Ring 3 como o melhor anel inteligente geral no mercado de wearables de fitness, especialmente se o seu objetivo é rastrear especificamente exercícios e recuperação de treinos.

O Oura ring consegue detectar se você está doente?

Sim, ao medir a variabilidade da frequência cardíaca (HRV), o Oura Ring 3 também demonstrou ser capaz de mostrar sinais precoces de doenças. O Dr. Jason Fanning da Wake Forest University, por exemplo, percebeu que sua “variabilidade da frequência cardíaca caiu drasticamente” graças aos dados do seu Oura Ring, dias antes de testar positivo para a COVID-19.

Os anéis inteligentes são confiáveis?

Anéis inteligentes podem fornecer leituras mais precisas do que smartwatches, pois são usados próximos a grandes vasos sanguíneos localizados nos dedos. Em contraste, os sensores do smartwatch utilizam pequenos capilares para leituras.

O que um anel inteligente pode fazer?

Anéis inteligentes podem ser úteis para uma variedade de funções. Um anel como o McLear RingPay é ideal se pagamentos sem contato são sua principal prioridade. Se você deseja monitoramento 24/7 do seu nível de oxigênio no sangue e batimentos cardíacos, escolha o Circular Ring. Os anéis inteligentes podem ir tão longe quanto você precisa e você até pode programar o seu próprio com o Hecere NFC Ring.

Anéis inteligentes também tendem a ter longa duração de bateria, e alguns não precisam ser recarregados.

Quando o anel Evie será lançado?

Fazendo sua estreia na CES 2023, a Movano Health diz que o anel Evie, focado na saúde feminina, estará disponível em novembro de 2023.

Há outros anéis inteligentes alternativos que valem a pena considerar?

Há vários anéis inteligentes no mercado que não entraram na lista dos cinco melhores. No entanto, incluímos alguns outros anéis inteligentes que merecem menções honrosas:

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